VENT VIOLENT
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VENT VIOLENT
FORTES PRECIPITATIONS
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FORTES PRECIPITATIONS
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ORAGES
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ORAGES
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NEIGE - VERGLAS
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NEIGE - VERGLAS
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AVALANCHES
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CONSEQUENCES POSSIBLES
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Très fort risque d'avalanche.
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Nombreux départs
spontanés d'avalanche. |
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AVALANCHES
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CONSEQUENCES POSSIBLES
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Très fort risque d'avalanche.
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Nombreux départs
spontanés d'avalanche |
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d'ampleur exceptionnelle. |
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CANICULE
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CONSEILS DE COMPORTEMENT
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Pendant la journée, fermez
volets, rideaux et fenêtres. Aérez |
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la nuit. |
 |
Utilisez ventilateur et/ou climatisation
si vous en disposez. |
| |
Sinon essayez de vous rendre dans
un endroit frais ou |
| |
climatisé (grandes surfaces,
cinémas,
) trois heures par jour. |
 |
Mouillez vous le corps plusieurs
fois par jour à l'aide d'un |
| |
brumisateur, d'un gant de toilette
ou en prenant des douches |
| |
ou des bains. |
 |
Buvez au moins 1,5 litre d'eau
par jour, même sans soif. |
 |
Continuez à manger normalement. |
 |
Ne sortez pas aux heures les plus
chaudes. |
 |
Si vous devez sortir, portez un
chapeau et des vêtements |
| |
légers. |
 |
Limitez vos activités physiques. |
 |
En cas de malaise ou
de troubles du comportement, appelez |
| |
un médecin. |
 |
Si vous avez besoin
d'aide appelez la mairie. |
 |
Si vous avez des personnes âgées,
souffrant de maladies |
| |
chroniques ou isolées dans
votre entourage, prenez de leurs |
| |
nouvelles ou rendez leur visite
deux fois par jour. |
| |
Accompagnez les dans un endroit
frais. |
 |
Pour en savoir plus, consultez
le site : |
| |
http://www.sante.gouv.fr/
. |
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CANICULE
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CONSEILS DE COMPORTEMENT
|
 |
En cas de malaise ou de troubles
du comportement, appelez |
| |
un médecin. |
 |
Si vous avez besoin d'aide appelez
la mairie. |
 |
Si vous avez des personnes âgées,
souffrant de maladies |
| |
chroniques ou isolées dans
votre entourage, prenez de leurs |
| |
nouvelles ou rendez leur visite
deux fois par jour. |
| |
Accompagnez les dans un endroit
frais. |
 |
Pendant la journée, fermez
volets, rideaux et fenêtres. Aérez |
| |
la nuit. |
 |
Utilisez ventilateur et/ou climatisation
si vous en disposez. |
| |
Sinon essayez de vous rendre dans
un dans un endroit frais |
| |
ou climatisé (grandes surfaces,
cinémas
) trois heures par |
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jour. |
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Mouillez vous le corps plusieurs
fois par jour à l'aide d'un |
| |
brumisateur, d'un gant de toilette
ou en prenant des douches |
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ou des bains. |
 |
Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour, même
sans soif.
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 |
Continuez à manger normalement. |
 |
Ne sortez pas aux heures les plus
chaudes. |
 |
Si vous devez sortir portez un
chapeau et des vêtements |
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légers. |
 |
Limitez vos activités physiques. |
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Pour en savoir plus, consultez le site : |
| |
http://www.sante.gouv.fr/
. |
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GRAND FROID
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CONSEQUENCES POSSIBLES
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Le grand froid peut
mettre en danger les personnes fragilisées |
| |
ou isolées, notamment
les personnes âgées, handicapées,
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souffrant de maladies
cardiovasculaires, respiratoires, |
| |
endocriniennes ou certaines
pathologies oculaires, les |
| |
personnes souffrant
de troubles mentaux ou du syndrome de |
| |
Raynaud. |
 |
Veillez particulièrement
aux enfants. |
 |
Certaines prises médicamenteuses
peuvent avoir des contre- |
| |
indications en cas de
grands froids : demandez conseil à votre |
| |
médecin. |
 |
En cas de sensibilité
personnelle aux gerçures (mains, lèvres),
|
| |
consultez un pharmacien. |
 |
Chez les sportifs et
les personnes qui travaillent à l'extérieur
: |
| |
attention à l'hypothermie
et à l'aggravation de symptômes |
| |
préexistants. |
 |
Les symptômes
de l'hypothermie sont progressifs : chair de |
| |
poule, frissons, engourdissement
des extrémités sont des |
| |
signaux d'alarme : en
cas de persistance ils peuvent |
| |
nécessiter une
aide médicale. |
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CONSEILS DE COMPORTEMENT
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Evitez les expositions prolongées
au froid et au vent , évitez |
| |
les sorties le soir
et la nuit. |
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Protégez-vous
des courants d'air et des chocs thermiques |
| |
brusques. |
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Habillez-vous chaudement,
de plusieurs couches de |
| |
vêtements, avec
une couche extérieure imperméable au
vent |
| |
et à l'eau,
couvrez-vous la tête et les mains ; ne gardez
pas de |
| |
vêtements humides. |
 |
De retour à
l'intérieur, alimentez-vous convenablement
et |
| |
prenez une boisson
chaude, pas de boisson alcoolisée. |
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Assurez une bonne ventilation
des habitations, même brève, |
| |
au moins une fois par
jour ; vérifiez le bon fonctionnement des |
| |
systèmes de
chauffage, pièces humidifiées, non |
| |
surchauffées. |
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Evitez les efforts
brusques. |
 |
Si vous devez prendre
la route, informez-vous de l'état des |
| |
routes. En cas de neige
ou au verglas, ne prenez votre |
| |
véhicule qu'en
cas d'obligation forte. En tout cas, emmenez |
| |
des boissons chaudes
(thermos), des vêtements chauds et |
| |
des couvertures, vos
médicaments habituels, votre téléphone |
| |
portable chargé. |
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Pour les personnes
sensibles ou fragilisées : restez en |
| |
contact avec votre médecin,
évitez un isolement prolongé. |
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Si vous remarquez une personne
sans abri ou en difficulté, |
| |
prévenez le " 115
". |
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Pour en savoir plus, consultez
les sites :
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| |
www.sante.gouv.fr
et www.invs.sante.fr
sur les aspects |
| |
sanitaires et www.bison-fute.equipement.gouv.fr
pour |
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les conditions de circulation. |
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GRAND FROID
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